Hier draait het om jou...
Bij Studio KinéSas bieden we een rustige, persoonlijke omgeving waar jouw welzijn voorop staat. Of je komt om te bewegen, te ontspannen of om weer in contact te komen met jezelf, onze individuele en groepssessies zijn afgestemd op jouw unieke behoeften.
Hier krijg je aandacht voor lichaam én geest... in jouw tempo, op jouw manier.
Wat we voor je kunnen doen
Of je nu op zoek bent naar ontspanning of gerichte ondersteuning, onze voetreflexologiesessies bieden diepe ontspanning en verlichting van specifieke klachten.
Beweeg je liever? Doe mee met onze Pilates-lessen en bouw in jouw eigen tempo kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn op.
Lees verder...
Onze studioruimte
Wij zijn gevestigd in The Comfort Zone in Rijswijk, een omgeving van rust, gedeeld met andere specialisten in welzijn en ontspanning.
Onze studio is een plek om te bewegen, te ademen en je omringd te voelen door zorg en aandacht. gemakkelijk bereikbaar met de auto, het openbaar vervoer en de fiets.
Lees verder...
Praktische informatie
Wij bieden wekelijkse Pilateslessen voor groepen aan, plus de mogelijkheid om privé- of duolessen te boeken op een tijdstip dat u schikt.
Er zijn verschillende reflexologiesessies beschikbaar, of u nu op zoek bent naar een snelle reset of een moment van diepere ontspanning.
Alle details over onze planning en prijzen vindt u hier .
Pilatesmat
Pilates is een effectieve manier om uw lichaam te versterken en te ondersteunen.
We werken aan flexibiliteit, houding en uitlijning van de wervelkolom, met ademhaling, coördinatie, kracht en stabiliteit als kernthema's. Het draait allemaal om bewust bewegen en je goed voelen in je lichaam.
We hanteren maximaal 5 deelnemers per groepsles. Dit betekent dat er volop ruimte is voor persoonlijke aandacht en feedback, zodat iedereen, ongeacht niveau, zich welkom en begeleid voelt.
U kunt deelnemen aan een geplande groepsles op de mat of een privé- of duoles boeken op een tijdstip dat u schikt.
Nieuw met Pilates? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag op weg!
Voetreflexologie
Voetreflexologie is gebaseerd op de overtuiging dat specifieke punten op de voeten corresponderen met verschillende organen en systemen in het lichaam. Door zachte druk uit te oefenen op deze reflexpunten, wordt de energiestroom gestimuleerd en een evenwicht in het lichaam gecreëerd.
Voetreflexologie biedt vele voordelen. Deze zachte manipulatie zorgt niet alleen voor een gevoel van diepe ontspanning, maar stimuleert ook de natuurlijke genezingsmechanismen van het lichaam. Het is een holistische benadering die verder gaat dan alleen de voeten en een algeheel gevoel van welzijn bevordert.
Of u nu wilt ontspannen of specifieke klachten wilt aanpakken, elke sessie wordt afgestemd op uw behoeften op dat moment.
Nieuwsgierig om het te proberen? Neem gerust contact met ons op, we beantwoorden graag al je vragen.
Toegankelijkheid
De Comfort Zone - Studio Kiné Sas
Visseringlaan 19-23
2288 ER Rijswijk
Onze studio bevindt zich op de 4e verdieping en is bereikbaar via de trap of de lift.
U kunt het gebouw betreden via nummer 23 of nummer 19. Beide ingangen zijn voorzien van een lift.
Openbaar vervoer
Onze studio is gemakkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer:
Het dichtstbijzijnde treinstation is Station Rijswijk, op ongeveer
15 minuten lopen vanaf de studio.
Tram 17 stopt bij de halte Volmerlaan, op slechts 1-2 minuten lopen van de studio.
Buslijnen 30 en 51 stoppen beide op slechts 5-8 minuten loopafstand.
Parkeermogelijkheden
Onze studio is gemakkelijk bereikbaar vanaf de snelwegen A4 en A13.
U kunt betaald parkeren op het parkeerdek van het gebouw, bereikbaar via de Van Gijnstraat.
Er is tevens openbare parkeergelegenheid langs de Visseringlaan en de nabijgelegen zijstraten.
Contact
Wil je meer weten, een sessie boeken of advies over welke les bij je past? Neem gerust contact op, ik beantwoord graag al je vragen.